納豆一筋

納豆の里

納豆とお芋のサラダ

ホクホクお芋に納豆を合わせた、やさしい味わいのサラダ

調理時間

10

エネルギー

1人分

224kcal

材料

1人分

  • 北海道産大豆でつくった納豆

    1パック(40g)

  • さつまいも

    適宜

  • じゃがいも

    適宜

  • マヨネーズ

    適宜

  • ミニトマト

    適宜

つくりかた

  • 納豆は、たれを入れてよく混ぜておく。
  • さつまいも、皮を剥いたじゃがいもを一口大に切り、それぞれ電子レンジでやわらかくなるまで加熱する。加熱したじゃがいもは粗くつぶす。
  • ❷をマヨネーズであえた後、❶を加え、器に盛ったら出来上がり。お好みでミニトマトを添えても◎