エスニック納豆タコス
エスニック風メニューでクリスマスパーティを華やかに♪
調理時間
10分
エネルギー
1人分
208kcal
材料
1人分
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国産中粒納豆
1パック(40g)
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剥きエビ
20g
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片栗粉
小さじ1
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玉ねぎ
10g
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長ねぎ
5g
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コーン
5g
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チリソース
小さじ1
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練りからし
適宜
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餃子の皮
3枚
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サラダ油
適宜
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付け合わせ(お好みの野菜)
適宜
つくりかた
- 納豆は、たれを入れてよく混ぜておく。
- エビを細かく刻み、片栗粉をまぶす。
- 玉ねぎと長ねぎをみじん切りにする。
- フライパンに油を熱し、❷・❸・コーンを炒める。
- エビの色が変わったらチリソース・練りからしで調味し、❶を入れる。
- 餃子の皮をサラダ油でこんがり焼き、温かいうちに❺を挟んで出来上がり！
