黒千石なっとうとしらすの豆苗和え
濃厚な黒千石なっとうとしらすの旨みがごはんにぴったり
調理時間
5分
エネルギー
1人分
193kcal
材料
1人分
-
黒千石小粒なっとう
1カップ（30g）
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釜揚げしらす
40g
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豆苗
適量
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マヨネーズ
適量
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黒ゴマ
適量
つくりかた
- 納豆は、たれとわさびを入れてよく混ぜておく。
- ❶、釜揚げしらすを混ぜ、器に盛ったら上から豆苗をのせる。
- お好みでマヨネーズ、黒ゴマをかけたら出来上がり！カップでそのまま食卓へ♪
