納豆一筋

納豆の里

あづま食品株式会社

納豆と夏野菜和え

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納豆と夏野菜でさっぱり食べられる簡単メニュー

調理時間

5分

エネルギー

1人分

115kcal

おすすめの納豆

舌鼓2P

材料

1人分

  • 舌鼓

    1パック（40g）

  • オクラ

    2本

  • トマト

    1個

つくりかた

  • 納豆は、納豆のたれを入れてよく混ぜておく。
  • オクラをさっと茹でて、冷水に取る。
  • トマトと❷を食べやすい大きさにカットして、❶と和えたら出来上がり！