納豆一筋

納豆の里

とろ〜りおいしい!納豆オムレツ

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オムレツの中からひきわり納豆がとろ~り♪ いつものオムレツをアレンジ

調理時間

10

エネルギー

1人分

329kcal

材料

1人分

  • 有機そだちひきわり納豆

    1パック(40g)

  • 2個

  • レタス

    2枚

  • トマト

    1/2個

  • 適宜

  • こしょう

    適宜

つくりかた

  • 納豆は、たれを入れてよく混ぜておく。
  • 卵を切るように混ぜ塩・こしょうを振る。
  • レタスとトマトは食べやすい大きさに切る。
  • フライパンに油(分量外)を熱し、2を入れる。
  • ❹を大きくかき混ぜながら火を通し、半熟になったら1を入れオムレツの形に整える。
  • ❺を器に盛り付け、レタス・トマトを添えたら出来上がり。