お好きな野菜と 納豆かき揚げ
香ばしいかき揚げに、納豆の食感と旨みがよく合う
調理時間
20分
エネルギー
1人分
351kcal
材料
1人分
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北海道産大豆でつくった納豆
1パック（40g）
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玉ねぎ
1/2本
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にんじん
1/2本
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ねぎ
1/2本
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天ぷら粉、水
適宜
つくりかた
- 納豆は、納豆のたれを入れてよく混ぜておく。
- 玉ねぎ、にんじん、ねぎをせん切りにする。
- 天ぷら粉に水を適量入れ、❷の具材と納豆を全体に衣がまわるように混ぜる。混ぜすぎないように注意！
- １７０℃の油にお玉などを使って落とし、バラバラにならないようまとめるようにして揚げる。
- 器に盛り付けて、好みで天つゆ・レモン・塩を添えていただく。
