しらすとわかめの納豆雑炊
忙しい朝でもサッと作れて栄養満点！
調理時間
10分
エネルギー
1人分
229kcal
材料
2人分
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朝めし太郎プレミアム
1カップ（40g）
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水
2カップ
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だし醤油
大さじ1
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しらす干し
適宜
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乾燥わかめ
大さじ1
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ねぎ
適宜
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梅干し
適宜
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ごはん
茶碗に軽く2杯
つくりかた
- ごはんはざるに入れてぬめりを取るように洗い、水気を切る。
- 鍋に水とだし醤油を入れて中火にかけ、煮立ったらごはんと乾燥わかめを入れる。
- 再び煮立ったら、刻んだねぎとしらす干しを散らして、納豆と梅干しを乗せ、蓋をして火を止める。
- 1～2分蒸らしたら、出来上がり！
