ねばねば食材のカラフル納豆丼
具沢山で食べごたえもGood！
調理時間
10分
エネルギー
1人分
494kcal
材料
1人分
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朝めし太郎
1カップ（40g）
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ごはん
180g
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マグロ
50g
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きゅうり一夜漬け
30g
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長芋
30g
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オクラ
2本
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海苔
適宜
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花かつお
適宜
つくりかた
- 納豆は、納豆のたれを入れてよく混ぜておく。
- マグロ・きゅうりの一夜漬け・長芋は、さいの目切りに、オクラはゆでて小口切りにする。
- 器にごはんを盛り、❶をのせ、海苔・花かつおをかけて 出来上がり。
- お好みで、温泉卵を加えてもおいしく召し上がれます。
