納豆ぶっかけうどん

材料(1人分)

あづまの納豆:1パック(40g)
(おすすめの商品はこれ→北海道産大豆でつくった納豆
オクラ:1本
万能ねぎ:適宣
卵:1個分
うどん:1人分
かつおぶし:適宣
めんつゆ:適宣

作り方

❶茹でたオクラを刻み納豆と混ぜておく
❷茹でたうどんを器に盛り、その上に❶と卵と刻んだ万能ねぎをのせたら、
 かつおぶしとめんつゆをかける。
 
納豆パワーで夏バテなんてへっちゃら!